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LA RIVINCITA DEL CIOCCOLATO: UN “PEZZETTO” AL GIORNO GIOVA ALLA SALUTE

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AG.RF.(MP).01.05.2016 “riverflash” – Una buona notizia per tutti i golosi: il cioccolato fa bene alla salute e un “pezzettino” al giorno, può addirittura migliorarla, ad iniziare dall’umore, passando per la memoria e persino per il cuore, proteggendolo. Ma non è tutto, perché protegge anche  pressione e colesterolo, attiva la digestione e tiene a freno l’appetito. […]

COME COSTRUIRE UNA DIETA EQUILIBRATA

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(riverflash) – Una corretta alimentazione è alla base dello stato di salute di ognuno di noi: i nutrizionisti infatti, non a torto, affermano che il nostro benessere si conquista a tavola; come fare? Semplice con un’educazione alimentare fin da bambini. E quali sono gli alimenti da preferire? Sulla tavola non dovrebbero mai mancare frutta e […]