Coppa di Africa dal 13 gennaio
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ECCO GLI SNACK IN GRADO DI AUMENTARE L’ENERGIA, DA PORTARE SEMPRE CON TE

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AG.RF.(redazione).17.01.2017 “riverflash” – Ognuno di noi è attento al proprio benessere e “calcola” i cibi giusti da mangiare per mantenersi in forma e avere sempre l’energia giusta per affrontare la giornata. Inoltre i dietologi consigliano sempre di programmare 3 pasti al giorno (colazione, pranzo, cena), da alternare a 2 spuntini: ecco quindi alcuni consigli sui […]

VACANZE: ECCO L’ALIMENTAZIONE GIUSTA PER AFFRONTARE LUNGHI VIAGGI: PAROLA DI DIETOLOGO

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AG.RF.(MP).02.08.2015 “riverflash” – Il caldo non concede tregua, ma gli italiani si stanno preparando per le vacanze e molti di loro, debbono affrontare lunghi percorsi in macchina, con gli “effetti” dell’afa… Cosa fare allora e cosa mangiare? Ecco le regole suggerite dai dietisti: “innanzitutto, occorre “correggere” l’alimentazione già qualche giorno prima della partenza e, oltre […]