Coppa di Africa dal 13 gennaio
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UNA PALLINA DA TENNIS: IL RIMEDIO EFFICACE PER I DOLORI ALLA SCHIENA

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AG.RF.(redazione).22.08.2018 “riverflash”- Come alleviare i dolori alla schiena? Incredibile ma vero: una pallina da tennis può venirvi in aiuto, come efficace metodo “fai da te”, consigliato da uno studioso americano di fisioterapia, insieme allo stretching e all’uso del foam roller, anche detto rullo di schiuma. Il dolore alla schiena   è uno dei disturbi più […]

NO ALLA DIETA “FAI DA TE”: GLI ITALIANI COMMETTONO MOLTI ERRORI ALIMENTARI E NON PERDONO PESO

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AG.RF.(MP).13.10.2013 “riverflash” – Italiani bocciati nella dieta. La metà di essi infatti, segue un regime alimentare tutto personale una specie di “fai da te”, commettendo un sacco di errori,  proprio in conseguenza di diete improvvisate senza consultare un esperto. Primi tra tutti sono gli adolescenti, per i quali il vero incubo si chiama “dieting”, ossia […]