Coppa di Africa dal 13 gennaio
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LA LATTUGA FAVORISCE LA DIURESI: BUONA INSALATA A TUTTI!

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AG.RF.(MP).03.05.2014 “riverflash” – Sono tantissime nella nostra penisola, le persone che sono solite consumare un bel piatto di insalata per il loro pranzo, sia per motivi di tempo, (l’insalata è infatti un “piatto veloce” da mangiare dovunque…), si per motivi salutari…. La lattuga è la più gettonata; motivo? Rappresenta il cibo per “eccellenza” in ogni […]

La VITAMINA A o RETINOLO: Occhio alla vista >>

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  (riverflash) – La vitamina A o retinolo,  viene trasportata verso il  fegato nel corso della digestione. Qui viene immagazzinata e liberata nel sangue a seconda delle necessità. La quantità complessiva di vitamina A immagazzinata è molto limitata. Questa vitamina è necessaria alla formazione della pelle e alla secrezione delle mucose. Poiché le mucose trattengono […]