AG.RF.(redazione).09.09.2017 APPUNTAMENTO DA DOMANI MATTINA ALLE 10 PER UNA GIORNATA DI TUTTO SPORT “riverflash” – E’ stata probabilmente l’estate più calda del secolo ma è stata anche, e soprattutto una grande stagione di sport. Dal 7 giugno ad oggi Mondofitness, quest’anno allestito nella nuova e accogliente location dello Stadio Paolo Rosi, ha fattsporto registrare il […]
AG.RF.(MP).28.10.2015 “riverflash” – Come essere felici? I modi sono tanti, ma una delle gratificazioni maggiori, ci arriva dal rilascio di endorfine, che si “scatenano” quando facciamo sport. Cosa sono le endorfine? Sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. Il rilascio delle endorfine avviene dunque, in particolari circostanze […]
“riverflash” – Una buona notizia per tutti gli sportivi amanti del sushi: consumarlo fa bene e tra sashimi e nigiri può rappresentare un pasto completo e gustoso. Il pesce infatti è caratterizzato da Omega3 e Omega 6 che sono i “grassi buoni”, quelli che aiutano a combattere il colesterolo e i loro benefici vengono meno […]
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