AG.RF.(redazione).18.06.2019 “riverflash” – L’abuso di caffè è l’errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l’esame di maturità, perché provoca eccitazione, ansia ed insonnia che fanno perdere concentrazione e serenità mentre la frutta aiuta a rilassarsi e a combattere il grande caldo che disturba in questi giorni gli studi. È quanto afferma […]
AG.RF.(MP).17.12.2015 “riverflash” – Una buona notizia per tutti coloro che hanno difficoltà a dormire: l’insonnia si può combattere con il latte di mucca, munto di notte. Perché di notte? Per aumentarne il potere “soporifero”, secondo quanto hanno affermato i ricercatori dell’Uimyung Research Institute for Neuroscience in Corea del Sud, il latte va munto durante le […]
AG.RF.(MP).29.06.2015 “riverflash” – L’arrivo del grande caldo tiene svegli circa dodici milioni di italiani che soffrono di insonnia. Ciò quanto afferma la Coldiretti nel sottolineare che per garantirsi notti piu’ tranquille nei prossimi dieci giorni segnati dall’ondata di calore africana è importante prepararsi e non sbagliare l’alimentazione. “Cibi come pane, pasta e riso, ma anche […]
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