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PAUSA PRANZO: ECCO IL PASTO IDEALE

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AG.RF.(MP).09.09.2014 “riverflash” – Cosa mangiare nella pausa pranzo? Piccolo grande dilemma di tanti lavoratori che non sanno quali alimenti scegliere per non appesantirsi troppo e poter continuare a lavorare senza incorrere in problemi. Il pranzo/tipo di un impiegato, dovrebbe fornire almeno 600/700 calorie, corrispondenti a circa il 35% del fabbisogno quotidiano e lo schema dovrebbe […]