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UNO STUDIO OLANDESE RIVELA: “ABBASSARE I TERMOSIFONI AIUTA A DIMAGRIRE”

AG.RF.(MP).23.01.2014

“riverflash” – Un nuovo modo per dimagrire? Abbassare i caloriferi! Perché? Perché fa bene alla salute: ad un freddo moderato, il fisico si abitua facilmente. Ad affermarlo sono un gruppo di scienziati olandesi autori di uno studio pubblicato sulla rivista “Trends in Endocrinology & Methabolism” Wouter van Marken Lichtenbelt e colleghi, del Maastricht University Medical Center, hanno evidenziato come, visto che trascorriamo la maggior parte della nostra giornata in un ambiente chiuso e caldo, facilmente si può accumulare peso. “Il fisico dovrebbe allenarsi a vivere sotto i 20 gradi”, hanno dichiarato gli scienziati. Infatti, prendendo in esame alcuni volontari, hanno dimostrato che, trascorrere 6 ore al giorno a temperature ridotti per un periodo di tempo, (bastano anche 10 giorni), il grasso si riduce e ci si sente meglio. Ecco perché consigliano di girare la manopola del termosifone verso il freddo. Negli edifici privati e negli uffici e maggiormente negli ospedali e case di cura, in inverno, le temperature interne sono eccessivamente elevate quasi “tropicali” e ciò induce alcune persone a sviluppare patologie come l’obesità. L’eccessivo caldo inoltre, seguito dal freddo esterno quando si esce, espone  maggiormente a raffreddori e virus stagionali.

riscaldamento

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